食事改善や栄養療法に失敗しないためのセミナーを定期的に開催しております。 - 栄養療法・健康管理の実践を元総合病院の管理栄養士がコーチングとカウンセリングでサポート

どうも管理栄養士の秋山です。

今日は、札幌で開催している「食事改善や栄養療法に失敗しないためのセミナー」について紹介したいと思います。

実はこのセミナー2年前から毎月開催させてもらっています。

主催してくださっているのは、Beaytulity Styleのmiyakoさんです。

www.beautilitystyle.com

miyakoさんは、白石区民センターで毎月開催していた「ゆで卵を食べながら秋山になんでも相談できるというセミナー」に来てくださり、初めてお会いしました。

実はお会いしたときには、秋山には悩みがあって、１年間開催した「ゆで卵を食べながら秋山になんでも相談できるというセミナー」はありがたいことに、栄養のことを全く知らない初心者からすでに特殊な栄養療法を実践している上級者までいらっしゃる会になってしまい、初心者が質問しづらく敷居が高い雰囲気になってしまっていました。

miyakoさんはメガビタミン療法という上級者が実践する栄養療法をすでに実践しており、専門的な話を思いっきりできる場所を探していることをmiyakoさんに相談すると「もっと詳しく勉強したいので、機会を作ってください」とご自身のサロンでの開催もご提案してくださりました。

そこから定期的にサロンをお借りして、栄養セミナーを開催させてもらっています。

miyakoさんのサロンは、

身体、骨格の歪みによる姿勢の崩れ・硬くなった筋肉による疲労感・姿勢の歪みが引き起こす関節の痛みそれらを調整することにより本来持っている「美しく疲れない身体に」になるためのオーダーメイドメソッドをご提案しており、美しいスタイルを造る完全プライベート空間で、身体の状態、癖、歪み、食生活、生活習慣等をヒアリングして貴方に適した骨格調整・動作改善の指導をされています。

僕も今お世話になっていて、オンラインサロンにも入らせてもらっています。

beautilitystyle.hatenablog.jp

miyakoさんのレッスンの後は

・よく寝れる

・姿勢を褒められる

・腸がよく動いて、翌朝体が軽い

・サウナみたい気持ち良い汗が出る

・自然と筋肉がつく

・疲れがあるのが当たり前になっていた自分に気づく

など体の調子が良くなります。自身でメガビタミン療法を実践していて悩んでいた、血行障害や時々起こる下痢や便秘も体の使い方を変えてから調子がかなり上向きになりました。

妻もお世話になっており、教えてもらった姿勢を意識すると調子が良いと言っております。

対面レッスンの効果を持続させるためにオンラインサロンの動画レッスンも受けさせてもらっています。